【吃玛咖片对身体有害吗】玛咖片是一种源自秘鲁的植物提取物，常被用作保健品，宣称有助于提升精力、改善情绪等。但其是否对身体有害，需结合科学依据和使用方式综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 玛咖含多种营养素，如氨基酸、矿物质等，一般无毒 |
| 安全性 | 正常用量下安全性较高，但长期或过量可能引发不适 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、失眠等反应 |
| 注意事项 | 孕妇、哺乳期女性及服用药物者应谨慎使用 |
总体来看，玛咖片在合理使用范围内对大多数人是安全的。建议根据自身情况咨询医生后再决定是否服用。
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