【沙虫对儿童功效和作用】沙虫是一种营养丰富的海洋生物，适量食用对儿童的健康成长有一定帮助。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和微量元素，有助于儿童身体发育。 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，可提升儿童抵抗力。 |
| 改善消化功能 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。 |
| 促进智力发展 | 含有DHA等成分，对大脑发育有益。 |
需要注意的是，沙虫属于高蛋白食物，儿童食用时应适量，并确保烹饪彻底，避免引发过敏或消化不良。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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