【吃葡萄皮有什么好处和坏处】吃葡萄皮既有营养价值，也存在一定的风险。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含抗氧化物质、膳食纤维 | 可能残留农药或污垢 |
| 健康益处 | 有助于心血管健康、延缓衰老 | 部分人可能引起过敏反应 |
| 消化影响 | 促进肠道蠕动 | 过量食用可能导致消化不良 |
建议在清洗干净的前提下适量食用葡萄皮，以充分发挥其营养优势，同时避免潜在风险。
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问 吃葡萄皮有什么好处和坏处
2025-10-07 17:44:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 17:44:36
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