【成年人磨牙是什么原因】成年人磨牙是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑或工作压力大可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正会影响咬合，引发磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等影响睡眠质量，导致磨牙 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因、酒精或辛辣食物可能诱发磨牙 |
| 药物副作用 | 某些抗抑郁药或其他药物可能引起磨牙反应 |
成年人磨牙不仅影响牙齿健康，还可能导致头痛、面部肌肉疼痛等问题。建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。
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