【减肥喝酒会长胖吗】减肥期间喝酒是否会导致发胖，是很多人关心的问题。酒精本身含有热量，且饮酒可能影响代谢和食欲，从而间接导致体重增加。
| 项目 | 内容 |
| 酒精热量 | 每克酒精约7大卡，啤酒、葡萄酒等含糖饮料热量更高 |
| 代谢影响 | 酒精优先代谢，可能抑制脂肪燃烧 |
| 食欲刺激 | 饮酒易引发饥饿感，导致过量进食 |
| 水肿风险 | 酒精利尿，但可能引起暂时性水肿 |
综上，减肥期间饮酒可能影响减脂效果，建议控制摄入量或选择低糖、低热量饮品。
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问 减肥喝酒会长胖吗
2025-10-07 19:48:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 19:48:05
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