【冻伤如何处理】冻伤是因寒冷导致的皮肤及皮下组织损伤，常见于手脚、耳朵等部位。及时处理可有效减轻伤害。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 1. 脱离寒冷环境 | 快速移至温暖处，避免进一步受冻。 |
| 2. 温水浸泡 | 用37-40℃温水浸泡患处15-30分钟，不可用热水或摩擦。 |
| 3. 保持干燥 | 晾干后用干净纱布轻柔包扎，避免感染。 |
| 4. 避免再次冻结 | 处理后尽量避免再次暴露在冷环境中。 |
| 5. 就医判断 | 若出现水泡、剧烈疼痛或麻木，应尽快就医。 |
注意：不要用火烤或搓揉冻伤部位，以免加重损伤。预防冻伤需穿戴保暖衣物，避免长时间暴露在低温中。
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