【豆奶粉有营养价值吗】豆奶粉是以大豆为原料制成的饮品，具有一定的营养价值。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质，同时不含乳糖，适合乳糖不耐受人群饮用。
| 项目 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 高，每100克含约8-12克 |
| 膳食纤维 | 含有一定量，有助于消化 |
| 维生素B族 | 含B1、B2等，促进能量代谢 |
| 矿物质 | 含钙、铁、锌等 |
| 乳糖含量 | 几乎不含，适合乳糖不耐人群 |
总体来看，豆奶粉是一种营养丰富的饮品，尤其适合素食者或乳糖不耐人群。但其钙含量通常低于牛奶，建议搭配其他补钙食物。
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