【吃什么食物对癫痫病好】癫痫患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免诱发癫痫发作的食物。以下是一些对癫痫有益的食物及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素B族 | 全谷物、坚果、绿叶蔬菜 | 有助于神经系统的稳定 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼、豆类 | 提供能量，维持身体机能 |
| 富含镁食物 | 黑巧克力、香蕉、南瓜子 | 有助于减少神经兴奋性 |
| 水分充足 | 水、新鲜水果 | 避免脱水引发癫痫发作 |
避免摄入过多咖啡因、酒精及高糖食品。保持规律饮食，有助于控制病情。具体饮食方案应根据个人情况，在医生指导下进行调整。
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