【草莓上火吗】草莓是一种常见水果，口感鲜甜，富含维生素C和膳食纤维。关于“草莓是否上火”，从中医角度看，草莓性凉，一般不会导致上火。但过量食用可能引起肠胃不适，尤其是体质偏寒的人应适量食用。以下是具体分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性凉，味甘酸 |
| 是否上火 | 不易上火，但过量可能伤胃 |
| 适宜人群 | 多数人适合，尤其适合口干舌燥者 |
| 不宜人群 | 胃寒、腹泻者应少吃 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
总体来说，草莓属于温和水果，正常食用不会上火，合理控制摄入量即可。
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