【督脉灸的作用和功能是什么】督脉灸是一种传统中医疗法，主要通过艾灸刺激督脉经络，达到调理身体、预防疾病的效果。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功能 | 说明 |
| 调节阳气 | 增强人体阳气，改善体寒、乏力等症状 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肩颈腰背疼痛 |
| 提升免疫力 | 增强体质，减少感冒等常见病发生 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 调理慢性病 | 对风湿、关节炎等有一定辅助治疗效果 |
督脉灸适合亚健康人群及部分慢性病患者使用，建议在专业医师指导下进行。
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