【治疗失眠什么药最好】失眠是一种常见的睡眠障碍，影响生活质量。选择合适的药物需根据病因和个体情况而定。以下为常见药物及其特点总结：
| 药物名称 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 褪黑素 | 生物钟紊乱型失眠 | 天然、副作用少 | 长期使用效果有限 |
| 阿普唑仑 | 焦虑性失眠 | 起效快 | 易依赖，短期使用 |
| 唑吡坦 | 入睡困难 | 作用时间短 | 可能有记忆模糊 |
| 地西泮 | 慢性失眠 | 缓解焦虑 | 依赖性强 |
建议在医生指导下用药，优先考虑非药物疗法，如改善睡眠习惯、放松训练等。药物仅作为辅助手段，避免自行长期服用。
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