【茶油的功效】茶油，又称山茶油，是一种从山茶果中提取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血脂 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 |
| 抗氧化 | 富含维生素E，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 美容养颜 | 外用可滋润皮肤，内服有助于改善肤质。 |
| 保护心血管 | 有助于预防动脉硬化，维护心脏健康。 |
| 消炎抗菌 | 具有一定的抗炎作用，可用于轻微伤口护理。 |
茶油不仅适合日常烹饪，还可作为护肤品使用，是一种兼具营养与保健价值的天然产品。
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