【电子血压计的正确使用方法是什么】正确使用电子血压计有助于获得准确的血压数据，帮助及时了解身体状况。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 保持安静，避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。 |
| 2 | 坐姿端正，双脚平放，手臂放在桌面上，与心脏齐平。 |
| 3 | 将血压计袖带绑在上臂，松紧适中，不能过紧或过松。 |
| 4 | 启动设备，保持静止，不要说话或移动。 |
| 5 | 等待测量完成，记录数值，并注意是否重复测量。 |
建议每天固定时间测量，如早晨起床后和晚上睡前，以观察血压变化趋势。若多次测量结果差异较大，应咨询医生。
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