【车厘子的功效作用】车厘子是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有花青素和类黄酮，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成。 |
| 缓解疲劳 | 含有天然糖分和矿物质，能快速补充能量。 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益。 |
车厘子适合日常食用，尤其在春季是最佳季节。但需注意适量，避免过量引起上火。
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