【吃辣胃疼怎么治疗】吃辣后胃疼是很多人常遇到的问题，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激胃黏膜，导致不适。以下是一些有效的缓解和治疗方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部灼热感，帮助稀释辣椒素 |
| 吃碱性食物 | 如牛奶、面包等，中和胃酸 |
| 避免空腹吃辣 | 饭后吃辣可减少对胃的刺激 |
| 服用胃药 | 如抗酸药或胃黏膜保护剂（需遵医嘱） |
| 休息调整 | 避免剧烈运动，保持情绪稳定 |
若胃痛持续不退，建议及时就医，排除胃炎或其他消化系统疾病。平时注意饮食清淡，适当控制辛辣食物摄入，有助于预防胃痛发生。
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