【陈皮的功效与作用及食用方法】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及食用方式的总结。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 理气健脾 | 泡茶饮用 |
| 燥湿化痰 | 煮粥或炖汤 |
| 消食化积 | 作为调味品加入菜肴 |
| 增强免疫力 | 与蜂蜜搭配服用 |
陈皮可直接泡水饮用，也可用于烹饪，如煲汤、炖肉等。适量食用有助于改善消化和缓解咳嗽症状。但需注意，体质偏热者应慎用，避免过量。
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问 陈皮的功效与作用及食用方法
2025-10-08 07:26:05
问题描述：
陈皮的功效与作用及食用方法，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-08 07:26:05
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