【降眼压的方法按摩图片】总结：
降低眼压可通过眼部按摩辅助改善，但需注意方法正确性。以下为常见方法及注意事项。
| 方法名称 | 操作方式 | 作用 | 注意事项 |
| 眼周按压 | 用指腹轻压眼周穴位 | 缓解疲劳 | 避免用力过猛 |
| 热敷按摩 | 热毛巾敷眼后轻揉 | 促进血液循环 | 温度适中，避免烫伤 |
| 眼部拉伸 | 轻柔拉伸眼睑 | 放松肌肉 | 动作缓慢，避免拉扯 |
建议在专业指导下进行，结合健康生活习惯，如减少用眼时间、保持良好作息等，效果更佳。
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2025-10-08 07:29:43
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