【产后恶露吃什么可以排干净】产后恶露是产妇身体恢复的重要过程，合理饮食有助于恶露排出。以下是一些有助于促进恶露排出的食物：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 补血类 | 促进血液循环 | 红枣、猪肝、菠菜 |
| 活血类 | 促进子宫收缩 | 红糖、山楂、当归 |
| 高蛋白类 | 增强体质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 |
| 清淡易消化类 | 避免肠胃负担 | 米粥、面条、蔬菜汤 |
建议产妇根据自身情况，在医生指导下合理安排饮食，避免生冷油腻食物，保持良好作息，有助于恶露顺利排出。
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问 产后恶露吃什么可以排干净
2025-10-08 08:11:39
问题描述：
产后恶露吃什么可以排干净，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 08:11:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
