【端腹能减肚子上多肉吗】总结：
“端腹”并非专业术语，通常指通过特定动作或训练方式锻炼腹部肌肉。它不能直接减少肚子上的脂肪，但可以增强核心力量，改善体态。要减掉腹部脂肪，需结合全身性有氧运动和合理饮食。
| 项目 | 内容 |
| 端腹定义 | 非专业术语，指腹部锻炼动作 |
| 是否能减肚子脂肪 | 否，无法局部减脂 |
| 能否增强核心 | 是，有助于提升腹部力量 |
| 建议方式 | 结合有氧运动+饮食控制 |
| 注意事项 | 不可依赖单一动作，需综合训练 |
综上，“端腹”对减肚子上多肉效果有限，建议采用科学的健身与饮食管理方法。
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