【成人ADHD怎么治疗】成人ADHD（注意力缺陷多动障碍）是一种常见的神经发育障碍，影响注意力、组织能力和情绪控制。治疗方法多样，需根据个体情况选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 常用药物包括刺激剂和非刺激剂，如哌甲酯、阿托莫西汀等。 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）有助于改善自我管理与应对策略。 |
| 生活方式调整 | 规律作息、运动、时间管理训练可辅助缓解症状。 |
| 教育支持 | 学习相关知识，增强自我认知和应对能力。 |
建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。早期干预能有效提升生活质量。
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