【脚底板肿疼是怎么回事】脚底板肿疼可能是由多种原因引起的，常见的包括过度使用、外伤、感染或慢性疾病。以下是一些常见原因及对应的症状和处理方法：
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚底疼痛，早晨最明显 | 休息、冰敷、拉伸锻炼 |
| 跖骨骨刺 | 脚底持续性疼痛 | 穿软底鞋、药物治疗 |
| 水肿 | 脚部浮肿、按压有凹陷 | 减少盐分摄入、抬高腿部 |
| 感染 | 红肿热痛，可能有脓液 | 抗生素治疗，保持清洁 |
| 神经病变 | 麻木、刺痛感 | 医疗检查，对症治疗 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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