【肠道不健康的症状有哪些】肠道健康对整体身体状态至关重要。当肠道出现异常时，常会表现出多种不适症状。以下是常见表现的总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 腹胀 | 饱腹感强，排气增多 |
| 腹泻或便秘 | 排便频率或形态异常 |
| 恶心呕吐 | 可能伴随消化不良 |
| 腹痛 | 位置不定，可能持续或间歇性 |
| 食欲减退 | 对食物兴趣下降 |
| 体重变化 | 不明原因增重或减重 |
| 精神疲劳 | 肠道功能紊乱影响营养吸收 |
以上症状若长期存在，建议及时就医检查，排除慢性疾病或感染等问题。保持良好饮食习惯和规律作息有助于改善肠道健康。
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