【吃什么降低尿酸】尿酸偏高可能引发痛风等健康问题，饮食调理是关键。以下是一些有助于降低尿酸的食物总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 碱性食物 | 如蔬菜、水果，有助于中和尿酸，促进排泄 |
| 低嘌呤食物 | 如米饭、面条、豆腐，减少尿酸生成 |
| 大量饮水 | 增加尿量，帮助排出体内尿酸 |
| 富含维生素C的食物 | 如橙子、柠檬，可促进尿酸代谢 |
建议避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。合理饮食搭配运动，有助于维持尿酸水平稳定。
以上就是【吃什么降低尿酸】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃什么降低尿酸
2025-10-08 14:31:15
问题描述：
吃什么降低尿酸，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 14:31:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
