【多吃洋葱有什么坏处】洋葱是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养和健康益处。但过量食用也可能带来一些负面影响。
| 坏处 | 说明 |
| 胃部不适 | 洋葱刺激性强，可能引起胃痛、胀气或消化不良 |
| 口腔异味 | 含硫化合物易导致口臭 |
| 过敏反应 | 少数人对洋葱过敏，可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 洋葱可能影响抗凝血药物效果，增加出血风险 |
建议适量食用洋葱，一般每天100克左右为宜。特殊人群如孕妇、肠胃敏感者应谨慎食用。合理搭配饮食，才能充分发挥洋葱的营养价值。
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问 多吃洋葱有什么坏处
2025-10-08 14:57:12
问题描述：
多吃洋葱有什么坏处，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-08 14:57:12
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