【吃什么可以祛除口臭】口臭问题困扰很多人，除了注意口腔卫生外，饮食也起着重要作用。以下是一些有助于改善口臭的食物推荐：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 薄荷 | 清新口气 | 可泡茶或含薄荷糖 |
| 苹果 | 含酶类，帮助清洁口腔 | 每日吃1个 |
| 胡萝卜 | 清洁牙缝，促进唾液分泌 | 生吃更佳 |
| 绿茶 | 抗菌、清新口气 | 每天饮用1-2杯 |
| 大蒜 | 杀菌，但可能暂时加重口臭 | 适量食用 |
此外，多喝水有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。避免过多摄入辛辣、油腻食物，也有助于改善口臭问题。
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问 吃什么可以祛除口臭
2025-10-08 15:07:59
问题描述：
吃什么可以祛除口臭，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-08 15:07:59
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