【舌苔厚白是怎么回事怎么治疗】舌苔厚白是中医常见的现象，通常反映体内湿气重、消化功能弱或脾胃失调。常见原因包括饮食不节、作息紊乱、情绪压力大等。长期舌苔厚白可能影响健康，需及时调理。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 湿气重、脾胃虚弱、饮食油腻、熬夜等 |
| 症状 | 舌苔白厚、口苦、食欲差、腹胀等 |
| 治疗方法 | 饮食清淡、规律作息、适当运动、中药调理（如茯苓、白术） |
| 注意事项 | 避免生冷食物、保持心情舒畅、定期检查身体 |
建议结合自身情况调整生活习惯，必要时咨询中医师进行个性化调理。
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