【舌苔为什么发白】舌苔发白是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入过多油腻、辛辣食物，或饮水不足，导致舌苔堆积 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、食物残渣未及时清理，引发舌苔变白 |
| 胃肠功能紊乱 | 胃火旺盛或消化不良，影响舌苔颜色 |
| 疾病影响 | 如感冒、咽喉炎等，可能导致舌苔异常 |
| 精神压力大 | 长期紧张、疲劳，也可能导致舌苔变白 |
建议保持良好饮食习惯，多喝水，注意口腔清洁。若舌苔长期发白且伴随不适，应及时就医检查。
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