【肠胃蠕动慢如何治疗】肠胃蠕动慢可能引起腹胀、便秘等问题，影响生活质量。治疗需从生活习惯、饮食调整及必要时的药物干预入手。
| 治疗方式 | 具体方法 |
| 饮食调整 | 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类；多喝水，保持规律饮食 |
| 运动锻炼 | 每日适量运动，如散步、瑜伽，促进肠道蠕动 |
| 生活习惯 | 规律作息，避免久坐，定时排便 |
| 药物辅助 | 必要时使用缓泻剂或益生菌，但需遵医嘱 |
| 中医调理 | 可尝试中药或针灸，改善脾胃功能 |
建议先通过生活方式调整来改善症状，若效果不明显，应及时就医，明确病因后对症治疗。
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