【舌头发黄口臭怎么办】舌头发黄并伴有口臭，可能是口腔卫生不佳、消化系统问题或体内湿热引起的。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 口腔清洁不当 | 舌苔厚黄、口气重 | 每日刷牙、使用舌刮器清洁舌面 |
| 消化不良 | 食欲差、腹胀 | 饮食清淡，避免油腻辛辣 |
| 胃火旺盛 | 口干舌燥、便秘 | 多喝水，适当食用清热食物如绿豆、苦瓜 |
| 病菌感染 | 舌面有溃疡或白斑 | 保持口腔卫生，必要时就医 |
建议定期检查口腔健康，调整饮食习惯，必要时咨询医生。保持良好作息与饮食结构，有助于改善舌苔和口臭问题。
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