【多久不睡觉会死】人体需要睡眠来维持正常生理功能。长期缺乏睡眠会对身体造成严重伤害，甚至危及生命。
| 时间 | 影响 |
| 1-2天 | 精神不振、注意力下降、情绪波动 |
| 3-5天 | 认知能力下降、幻觉、免疫力减弱 |
| 6-7天 | 昏迷、器官衰竭、可能死亡 |
研究表明，人类最长连续不睡觉时间约为11天，但这种情况极为罕见且危险。多数人在连续48小时以上不睡觉后会出现严重健康问题。建议保持规律作息，每天保证7-9小时睡眠，以维护身心健康。
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问 多久不睡觉会死
2025-10-08 16:42:40
问题描述：
多久不睡觉会死，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-08 16:42:40
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