【多久同房一次正常】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、情感关系等因素影响。一般来说，没有统一的“标准”，但可以根据不同年龄段进行参考。
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
重要的是双方感到舒适和满意。如果出现疲劳、压力或不适，应适当调整频率。保持良好的沟通和理解是关键。建议根据自身情况灵活安排，不必过度焦虑。
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问 多久同房一次正常
2025-10-08 16:53:09
问题描述：
多久同房一次正常，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
