【常吃醋的好处和坏处】醋是一种常见的调味品，适量食用对身体有益，但过量也可能带来负面影响。以下是常吃醋的利与弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃酸分泌，帮助食物消化 | 过量可能损伤胃黏膜 |
| 控制血糖 | 有助于调节血糖水平 | 长期大量摄入可能影响钙吸收 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌作用 | 可能导致牙齿腐蚀 |
| 降低血脂 | 有助于减少脂肪堆积 | 过量可能引起喉咙不适 |
建议适量食用醋，避免空腹饮用，并注意保护牙齿和胃部健康。
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问 常吃醋的好处和坏处
2025-10-08 18:20:17
问题描述：
常吃醋的好处和坏处，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 18:20:17
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