【吃薯片的危害有哪些】吃薯片虽然美味，但长期或过量食用可能对健康造成一定影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高热量 | 薯片热量高，易导致肥胖 |
| 高脂肪 | 含有大量油分，增加心血管负担 |
| 高盐分 | 过量钠摄入可能导致高血压 |
| 重金属残留 | 部分薯片可能含有铅等有害物质 |
| 营养缺失 | 长期吃薯片易导致营养不均衡 |
建议适量食用，并选择低油、低盐的健康薯片，同时注意饮食多样化，保持均衡营养。
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问 吃薯片的危害有哪些
2025-10-08 18:56:45
问题描述：
吃薯片的危害有哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-08 18:56:45
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