【吃完东西就恶心】总结：
吃完东西后感到恶心，可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、消化系统问题或心理因素。常见原因包括暴饮暴食、食物不洁、胃炎、胃酸过多、压力过大等。建议调整饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，并在症状持续时及时就医。
常见原因及应对措施：
| 原因 | 表现 | 应对措施 |
| 饮食不当 | 恶心、腹胀 | 规律饮食，避免过量 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 胃酸过多 | 烧心、恶心 | 减少辛辣、咖啡摄入 |
| 压力过大 | 恶心、食欲下降 | 放松心情，保证睡眠 |
| 食物中毒 | 呕吐、腹泻 | 多喝水，严重时就医 |
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