【月经推迟的原因】月经推迟是女性常见的生理现象，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力大、焦虑或情绪波动会影响内分泌系统，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响激素水平，造成月经不调。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致体内脂肪减少，影响月经周期。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未采取避孕措施，月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会影响月经规律。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能干扰月经周期。 |
建议关注身体变化，若长期月经不调，应及时就医检查。保持良好作息与饮食习惯，有助于维持正常月经周期。
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