【身高168标准体重是多少】身高168厘米的标准体重因性别、体型和健康状况而异。通常，可以通过一些简易公式估算。以下是常见的参考范围：
| 性别 | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 男 | 58-70 | 健康范围，根据肌肉量调整 |
| 女 | 50-62 | 健康范围，根据体脂率调整 |
实际体重还需结合身体成分分析，如BMI指数、腰围等。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
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问 身高168标准体重是多少
2025-10-08 22:39:49
问题描述：
身高168标准体重是多少，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-08 22:39:49
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