【陈艾的功效与作用】陈艾，即经过陈年存放的艾草，具有较高的药用价值。其性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于中医调理和保健。
| 功效 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的痛经、关节疼痛 |
| 理气活血 | 改善气血不畅，促进血液循环 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 驱虫止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、蚊虫叮咬 |
| 增强体质 | 长期使用可提高身体免疫力 |
陈艾多用于泡茶、熏香或制作艾灸材料。使用时需注意适量，避免过量引起不适。建议在专业指导下合理使用，以发挥最佳效果。
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