【刺五加的功效与作用有哪些】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于五加科植物刺五加的根、茎或叶，常用于增强体质、调节免疫功能等。
以下是刺五加的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少感染风险 |
| 抗疲劳 | 缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于改善失眠问题 |
| 保护心血管 | 促进血液循环，降低血压和胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
刺五加适合长期疲劳、免疫力低下者使用，但具体应用需遵医嘱，避免过量或不当使用。
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