【身上长了好多咖啡斑怎么回事】咖啡斑是一种常见的皮肤色素沉着现象，通常为浅棕色或深棕色的斑块。它们多出现在面部、手臂或腿部，一般无害，但可能影响外观。以下是关于咖啡斑的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种皮肤色素沉着，颜色从浅棕到深褐不等 |
| 原因 | 遗传、日晒、激素变化、皮肤老化等 |
| 特点 | 多为良性，边界清晰，大小不一 |
| 治疗 | 可通过激光、外用药膏等方式改善 |
| 注意 | 若面积大或突然增多，建议就医检查 |
咖啡斑多数无需治疗，但若影响自信或出现异常变化，应及时咨询皮肤科医生。日常注意防晒可减少其加深。
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