【生瓜子的功效与作用及禁忌】生瓜子，即未成熟的南瓜籽，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容摘要 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、促进消化 |
| 作用 | 帮助缓解便秘、改善肠道功能、辅助降血糖 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多食，过敏体质需警惕 |
生瓜子性凉，适合夏季食用，但不宜过量。长期大量食用可能引起腹泻或胃肠不适。建议在医生指导下合理食用，以发挥其健康效益。
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问 生瓜子的功效与作用及禁忌
2025-10-09 03:20:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 03:20:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
