【身体总是感觉冷怎么回事】人体持续感到寒冷可能与多种因素有关，常见原因包括生理和病理因素。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 体质虚弱 | 气血不足或基础代谢低，导致产热能力下降 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气运输，造成体感寒冷 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢率降低，体温调节能力减弱 |
| 环境因素 | 长时间处于低温环境，未及时保暖 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致血液循环不畅 |
建议关注自身生活习惯，适当增加运动、注意保暖，并在持续不适时及时就医检查。保持良好作息有助于改善身体状态。
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