【除了体温计如何判断自己是否发烧】发烧是身体对感染或炎症的常见反应，但有时无法使用体温计时，可通过其他症状进行初步判断。以下为常见表现：
| 症状 | 说明 |
| 身体发热感 | 感觉皮肤发烫或全身燥热 |
| 头痛 | 常伴随轻微至中度头痛 |
| 寒冷或发抖 | 有时会感觉寒冷，甚至出现寒战 |
| 疲劳乏力 | 明显感到疲倦、无力 |
| 食欲下降 | 对食物兴趣减少 |
| 出汗 | 体温升高后可能出现出汗现象 |
若出现以上多个症状，且持续不退，建议尽快就医。注意：这些方法仅为参考，确诊仍需依赖体温计测量。
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