【儿童游泳长高最佳时间是什么时候】游泳是一项对儿童身体发育有益的运动，但“长高最佳时间”并非单一因素决定。综合来看，儿童在青春期前（约8-12岁）进行规律游泳，有助于促进骨骼生长和整体发育。
| 时间段 | 说明 |
| 8-12岁 | 青春期前，骨骼活跃期，游泳可促进生长激素分泌 |
| 13-15岁 | 青春期开始，游泳仍有益健康，但长高速度因人而异 |
| 16岁后 | 生长板逐渐闭合，游泳对长高的作用减弱 |
建议家长根据孩子身体状况，合理安排游泳频率，并结合营养与睡眠，才能更好地促进身高发育。
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