【什么叫腹肌分离】腹肌分离，医学上称为“腹直肌分离”，是指腹部两侧的腹直肌在中间的白线（腹白线）处出现异常分开的现象。常见于怀孕后期或产后女性，也可能因肥胖、剧烈运动或体重骤增引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腹直肌之间因白线变宽而分离 |
| 常见人群 | 孕妇、产后女性、肥胖者 |
| 症状 | 腹部凸起、腰痛、核心力量减弱 |
| 检查方式 | 医生触诊或超声检查 |
| 治疗 | 康复训练、物理治疗、严重时手术 |
腹肌分离不仅影响外观，还可能影响身体功能。及时识别并进行针对性锻炼有助于恢复。
以上就是【什么叫腹肌分离】相关内容，希望对您有所帮助。
