【什么叫做排卵】排卵是女性月经周期中的一个重要阶段，指卵巢释放成熟卵子的过程。通常发生在月经周期的第14天左右（以28天周期为例），是受孕的关键时机。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 卵巢释放一个成熟的卵子，进入输卵管，准备受精。 |
| 时间 | 一般在月经周期的第12-16天，因人而异。 |
| 原因 | 受激素调控，尤其是黄体生成素（LH）激增。 |
| 作用 | 是怀孕的基础，卵子若未受精，会随月经排出。 |
| 身体信号 | 基础体温升高、宫颈黏液变稀薄等。 |
排卵是生育能力的重要标志，了解排卵有助于备孕或避孕。建议结合基础体温法或排卵试纸监测排卵情况。
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