【吃坏了肚子痛怎么缓解】吃坏肚子后，常会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助稀释胃酸，促进排毒 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择米粥、面条等易消化食物 |
| 休息充足 | 减少身体负担，有助于恢复 |
| 热敷腹部 | 缓解肠胃痉挛，减轻疼痛 |
| 药物辅助 | 如需，可服用止泻药或益生菌（遵医嘱） |
注意：若症状持续加重或出现发热、脱水等情况，应及时就医。
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问 吃坏了肚子痛怎么缓解
2025-10-09 13:44:01
问题描述：
吃坏了肚子痛怎么缓解，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-09 13:44:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
