【什么牌子的鱼肝油比较好是不是外国的会安全些】鱼肝油是补充维生素A和D的重要来源，选择时需关注品牌、成分与安全性。国产与进口品牌各有优势，以下为总结：
| 品牌 | 国家 | 特点 | 安全性 |
| 伊可新 | 中国 | 价格实惠，适合儿童 | 较高 |
| 爱乐维 | 德国 | 成分纯净，吸收好 | 高 |
| 黑钻 | 挪威 | 天然来源，品质稳定 | 高 |
| 资生堂 | 日本 | 注重配方科学 | 高 |
总体来看，国外品牌在生产工艺和质量控制上更成熟，但国内品牌性价比更高。选择时应根据自身需求和预算决定，建议优先选择正规渠道购买。
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