【吃辣的拉肚子】吃辣的食物容易引起拉肚子，是因为辣椒中的辣椒素会刺激肠胃，导致消化系统不适。尤其对于肠胃敏感的人群，吃辣后更容易出现腹泻、腹痛等症状。
| 原因 | 说明 |
| 辣椒素刺激 | 辣椒素会刺激胃肠道，引发炎症反应 |
| 肠道蠕动加快 | 辛辣食物促进肠道蠕动，导致排便次数增加 |
| 肠道菌群失衡 | 长期吃辣可能影响肠道菌群平衡 |
| 个体差异 | 不同人对辣的耐受度不同 |
建议适量吃辣，避免空腹食用。若经常出现拉肚子，应减少辛辣食物摄入，并注意饮食健康。
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问 吃辣的拉肚子
2025-10-09 15:58:21
问题描述：
吃辣的拉肚子，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-09 15:58:21
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