【吃赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以长高吗】总结：
赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种补充钙和赖氨酸的营养品，主要用于改善儿童钙摄入不足的问题。它本身并不直接促进身高增长，但有助于骨骼健康发育，间接支持正常生长。是否能长高，还需结合遗传、营养、睡眠和运动等多方面因素。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 赖氨酸、磷酸氢钙 |
| 功效 | 补钙、促进骨骼发育 |
| 是否直接增高 | 否，需配合其他因素 |
| 适用人群 | 钙摄入不足的儿童 |
| 注意事项 | 遵医嘱服用，避免过量 |
综上，合理补充营养是长高的基础，但不能单靠一种产品实现显著增高。
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