【胫骨结节骨骺炎怎么治疗】胫骨结节骨骺炎是一种常见于青少年的运动损伤，主要表现为膝关节下方疼痛，尤其在跑步、跳跃等活动后加重。治疗方法以保守为主，多数患者可逐渐康复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与减少活动 | 避免剧烈运动，减轻对胫骨结节的压力。 |
| 冷敷 | 疼痛急性期可用冷敷缓解肿胀和疼痛。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，有助于缓解炎症和促进恢复。 |
| 抗炎药物 | 可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛和炎症。 |
| 支具或护膝 | 使用护膝可减轻胫骨结节压力，保护受伤部位。 |
| 逐步恢复锻炼 | 疼痛缓解后，在医生指导下进行低强度锻炼，逐步恢复运动能力。 |
建议患者及时就医，明确诊断后制定个性化治疗方案。多数患者经规范治疗后预后良好。
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